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Cryothérapie : Séance

Au centre de soin "corps entier", nous commençons la première séance par la connaissance de votre état de santé. 
Vous devrez remplir la fiche de renseignements et de consentement éclairé.

Vous aurez accès à des cabines individuelles pour vous mettre en tenue appropriée ( maillot de bain, 2 pièces pour dame).
Vous aurez à disposition des gants, des chaussettes et des chaussons en matière naturelle ainsi qu'un peignoir.
Votre tension sera prise et devra être inférieure à 16 pour pouvoir bénéficier du traitement de cryothérapie corps entier.
Il est donc important d’arriver calmement pour la séance.

Lors de la séance, vous entrez dans la cabine de cryothérapie avec des gants, des chaussettes et des chaussons, afin de protéger les extrémités.
Votre tête et votre nuque restent en dehors de la cabine. 
Bien que cette température soit très basse de (-110 °à -196°c) , elle n’est pas ressentie comme « agressive » car l’azote qui est insufflé dans la cabine produit un air sec qui vous enveloppe comme un nuage.
Une ventilation à l’intérieur de la cabine permet de répartir le froid de manière homogène.
Le froid ne pénètre dans le corps qu’à une faible profondeur et la température centrale du corps reste stable à 36,5°c.

 

Avant la séance

  • Préférer un maillot de bain, 2 pièces pour dame
  • Pas d’activité sportive 60 minutes avant la séance
  • Signaler toute plaie cutanée ou cicatrice récente
  • Pas de douche ou de bain 60 minutes avant la séance
  • Enlever tout élément métallique (bijoux, …)
  • État de sobriété exigé (alcool, drogues, …)
  • Retirer les lentilles de contact
  • Ne pas s'épiler, se raser, ni appliquer de crème corporelle le jour de la séance

Pendant la séance

  • Respirer normalement et calmement
  • Eviter de toucher les parois
  • Bouger doucement selon les indications du praticien
  • Bien communiquer avec le thérapeute

Après la séance

  • Attendre que le thérapeute vous aide à sortir de la cabine
  • Prendre le temps de se réchauffer tout en dégustant une boisson chaude ou tempérée

En images

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